Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões, praticado normalmente em academias.
Profissionais Paulistas uniram Pilates e Ecoterapia, criando o Hourse Pilates, mais uma atividade que chega ao Brasil.
A atividade pode ser feita ao ar livre em cima de um cavalo, é isso mesmo em cima de um cavalo, segundo os profissionais os animais potencializam os resultados de postura e equilíbrio. Que maravilha.
Realmente vendo o vídeo podemos ver nos depoimentos a satisfação de cada pessoa.
Fonte:http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1123983-7823-CONHECA+O+HORSE+PILATES,00.html
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